06 Perawatan Tubuh Wanita Yang Baik dan BenarPerawatan Tubuh Wanita Yang Baik dan Benar merupakan hal yang harus kalian lakukan agar tubuh tetap sehat dan membuat kita semakin cantik. Dalam menjaga kesehatan tubuh,, secara otomatis kita akan melakukan perawatan tubuh wanita sebelum menikah.

Hal tersebut merupakan hal penting bagi kalian yang ingin menjalin hubungan bahagia dengan suami masa depan. Dan dalam melakukannya kalian bisa melakukan perawatan tubuh wanita di salon, dan tempat – tempat spesialis lainnya.

Pentingnya perawatan tubuh wanita agar putih merupakan sebuah perawatan yang biasanya banyak di inginkan oleh wanita Indonesia yang ingin menikah maupun masih lajang. Dan dalam pembahasan kita kali ini, pembahasan tentang perawatan tubuh wanita akan di lakukan secara singkat.

Baca juga: Menjaga Kebersihan Daerah Intim

Perawatan Tubuh Pada Wanita Yang Baik dan Benar

Merawat Organ Intim

Untuk menjaga kesehatan organ intim, kalian dapat lakukan beberapa hal sebagai berikut.

  • Selalu pakai celana dalam yang memiliki bahan dasar katun, hal ini wajib kalian lakukan apabila memiliki kegiatan setiap hari yang padat. Celana dalam yang berbahan dasar katun ini merupakan sebuah material pakaian dalam yang memiliki bahan menyerap keringat yang terasa lembut dan juga nyaman untuk di pakai.
  • Pakai sabun pembersih organ intim yang cocok. Pada umumnya kalian harus menggunakan sabun yang memiliki Ph antara 3,8 hingga 4,5. Dan pastikan kalian menggunakannya pada bagian luar organ intim saja, hal ini akan membantu bakteri baik tetap bertahan dan menghilangkan bakteri jahat.
  • Pastikan kalian rutin mengganti pembalut atau pantliner setiap empat jam selai setiap harinya.

Perawatan Kaki

  •  Untuk melakukan perawatan kaki ini, kalian dapat memakai minyak kelapa yang di oleskan pada bagian telapak kaki yang bersih sebelum tidur, lalu gunakan kaus kaki dan gunakan untuk tidur.
  • Pastikan kalian selalu mencuci kaki baik sebelum maupun sesudah menggunakan alas kaki  untung menghindari bakteri yang menyebabkan bau.
  • Pastikan kalian tidak menggunakan kaus kaki maupun sepatu yang masih basah, karena hal ini akan menyebabkan masalah kaki seperti mata ikan.
  • Dan Pastikan kalian sering melakukan jalan kaki agar hal ini membuat kaki kalian menjadi lebih sehat dan juga kuat.

Perawatan Otak

  • Melakukan olaharaga secara rutin akan membantu sel darah yang kaya akan oksigen lebih lancar mengalir ke otak dan seluruh bagian tubuh dan membuat otak bekerja lelbih baik.
  • Biasakan tidur 9 jam setiap harinya agar otak kalian menjadi lebih baik dan dapat beristirahat.
  • Coba memainkan berbagai macam game asah otak seperti Teka  – teki silang, Scrabble, dans ebagainya, agar otak kita tidak menjadi tumpul.

Ketiak

  • Melakukan Shaving dan juga Waxing disarankan di lakukan pada saat malam hari, hal tersebut di karenakan saat malam hari kita tidak emmerlukan deodoran, yang membuat proses tersebut membuat kulit menjadi sensitif dan lebih mudah iritasi.
  • Apabila kalian tidak ingin memiliki bau badan, maka kalian harus rajin membersihkan ketiak yang menjadi salah satu penyebab utama bau badan. Hal ini di karena bakteri dapat bercampur dengan mudah dengan keringat.
  • Apabila kalian ingin ketiak tampak bersih dan putih, kalian dapat menggunakan air yang di peras dari buah lemon maupun tomat, setelah itu oleskan pada ketiak, lalu tunggu sekitar 10 menit dan bilas dengan air bersih. Hal ini juga dapat kalian lakukan dengan mudah untuk melakukan perawatan tubuh wanita di salon.

Kulit

  • Usahakan memakai tabir surya sebelum kalian melakukan aktivitas di luar ruangan yang berfungsi untuk melindungi kulit kita dari cahaya ultra violet yang buruk, hal ini merupakan salah satu cara perawatan tubuh wanita agar putih.  Apabila kalian ingin mencoba hal yang lebih praktis, kalian bisa menggunakan kosmetik yang memiliki kandungan SPF sehingga kalian tidak akan repot untuk menggunakan tabir surya sendiri.
  • Hal seperti Exfoliate kulit wajah bisa kalian lakukan seminggu sekali, hal tersebut akan membantu kita untuk membuang sel kulit mati menjadi lebih mudah.
  • Pastikan air putih dan juga memakan buah yang memiliki kandungan vitamin C seperti buah stroberi, cabai, dan berbagai macam lainnya.

Tips Sehat Untuk Wanita

Jadikan tidur sebagai prioritas utama

Bagi banyak wanita, tuntutan kehidupan modern membuat semakin sulit untuk mendapatkan tidur malam yang baik. Tapi inilah masalahnya: Daftar tugas Kalian tidak sepenting manfaat kesehatan yang dapat diberikan oleh kualitas tidur.

Mendapatkan jumlah tidur yang Kalian butuhkan untuk merasa istirahat dan seimbang dapat membantu Kalian tetap produktif. Mempertahankan tingkat penalaran yang lebih tinggi, dan menjaga emosi Kalian tetap stabil. Hal tersebut juga membantu melindungi kesehatan jangka panjang Kalian.

Tidur merupakan faktor penting di semua tahap kehidupan. Hal tersebut restoratif untuk pikiran dan tubuh. Wanita yang secara rutin tidak cukup tidur lebih cenderung memiliki masalah pengendalian berat badan dan masalah memori ditambah peningkatan risiko penyakit jantung.

Mulailah dengan menumbuhkan kebiasaan tidur yang lebih baik. Jangan mengkonsumsi kafein setelah jam 2 siang. Hindari waktu layar dalam waktu 30 menit sebelum tidur alihkan ponsel Kalian ke mode senyap atau tidur dan matikan semua peringatan. Daripada menonton TV atau menggunakan komputer atau tablet, bacalah buku atau dengarkan musik yang menenangkan.

Kalian mungkin merasa terbantu untuk menggunakan praktik meditasi dan pernapasan dalam untuk menjernihkan pikiran. Atau mencoba membuat jurnal sebelum tidur untuk melepaskan pikiran apa pun yang membebani Kalian.

Berhenti merokok untuk selamanya

Merokok adalah kebiasaan buruk yang memiliki efek negatif pada setiap sistem tubuh. Selain meningkatkan risiko berbagai jenis kanker, itu juga membuat Kalian lebih mungkin terkena osteoporosis, rheumatoid arthritis, katarak, dan penyakit gusi. Wanita yang merokok juga lebih mungkin mengalami menopause pada usia lebih dini daripada mereka yang tidak.

Datang berkunjung untuk berbicara dengan kami tentang cara Kalian dapat berhenti merokok untuk selamanya. Ketahuilah bahwa Kalian tidak sendirian, kecanduan tembakau memengaruhi 14% wanita Amerika. Tetapi ada kelompok pendukung, obat-obatan, dan pengganti yang dapat membantu. Kabar baiknya adalah berhenti merokok, bahkan jika Kalian sudah mencapai usia paruh baya, dapat mengurangi risiko kematian dini hingga setengahnya.

Perbaiki pola makan Kalian

Perhatikan apa yang Kalian makan! Makan sehat bukan berarti makanan yang membosankan atau hambar. Sebaliknya, itu bisa berarti rasa segar dan menyenangkan, piring penuh warna yang menggugah selera. Dan dunia bahan-bahan baru yang belum pernah Kalian coba sebelumnya. Cobalah untuk makan utuh, makanan segar sesering mungkin. Bahkan ketika waktu tidak mengizinkan makanan rumahan, lihatlah bahan-bahan dalam makanan kemasan yang Kalian beli di toko.

Berikan perhatian khusus pada kandungan gula dan karbohidrat, terutama pada makanan yang diberi label “rendah lemak”. Pertimbangkan alternatif gandum utuh atau vegetarian yang kurang diproses dan lebih bergizi – nasi faro, quinoa, atau kembang kol adalah alternatif yang lebih sehat daripada nasi putih dan pasta tradisional, misalnya. Tambahkan bumbu dan rempah-rempah untuk memperluas rasa dan membuat makanan sehat lebih menarik.

Masukkan lebih banyak serat dalam makanan Kalian, yang ditemukan dalam makanan nabati seperti sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Wanita yang makan makanan kaya serat lebih mungkin untuk mempertahankan berat badan yang lebih rendah. Menghindari penyakit kronis, dan hidup lebih lama.
Melarikan diri dari rutinitas sehari-hari yang monoton

Dan itulah sedikit hal tentang perawatan – perawatan tubuh wanita sebelum menikah yang dapat kalian lakukan agar tubuh menjadi lebih sehat dalam beraktivitas.

25 Menjaga Kebersihan Daerah IntimMenjaga Kebersihan Daerah Intim dapat di lakukan dengan mudah, dan pentingnya menjaga kebersihan nya akan membantu kesehatan terjaga juga.

Berbagai macam aktivitas yang menyibukkan para wanita akan membuat keringat muncul lebih banyak. Contohnya seperti pada saat melakukan olahraga untuk memelihara kesehatan kita. Kegiatan olahraga ini contohnya seperti:

  • Yoga
  • Zumba
  • dan Sebagainya

Saat berkeringat Daerah Intim akan menjadi basah, sehingga sebagai wnita, kalian harus pintar – pintar menjaga kebersihan daerah intim dengan baik.

Daerah Intim wanita biasanya terdapat berbagai jenis bakteri yg jauh lebih banyak jika di bandingkan dengan bagian tubuh lainnya.  Akan tetapi kebanyakan dari bakteri itu merupakan sebuah bakteri baik, dimana fungsi dari bakteri ini adalah menjaga tingkat keasaman atau pH pada daerah Intim. Dan baca juga : Menjaga Organ Vital Sehat Dengan Baik

Menjaga Kebersihan Pada Daerah Intim

Agar bakteri baik dan juga tingkat pH pada daerah intim tetap stabil, maka berikut inia dalah beberapa hal yang harus di perhatikan:

Membilas Dengan Bersih Setelah Buang Air

Setelah kalian buang air, baik itu besar maupun kecil, coba biasakan membilas daerah intim secara menyeluruh, dimana kalian dapat memakai air bersih dari arah depan ke belakang. Dengan arah seperti itu, akan menjaga tingkat higienis daerah intim menjadi lebih bersih dan tidak terkontaminasi oleh bakteri yang berasal dari dubur.

Bakteri tersebut dapat menyebar dan membuat saluran kemih mengalami kontaminasi, bahkan yang lebih parah lagi adalah infeksi pada ginjal serta terjadi kontaminasi pada daerah intim.

Hindari pemakaian sabung yg memiliki bahan pewangi buatan

Pastikan sabun maupun pembersih lainnya tidak memiliki bahan yang biasa di temukan pada parfum. Pemakaian pembersih tersebut akan menyebabkan bakteri baik pada daerah intim menjadi ikut tercuci. Dan apabila tingkat pH pada daeraeh intim tidak seimbang, hal tersebut akan membuat daerah intim menjadi iritasi.

Cobalah mencari pembersih daerah intim yang memiliki bahan dan tingkat pH yang stabil. Dan gunakan sabun tersebut hanya untuk bagian luar daerah intim saja.

Gunakan Handuk Untuk Pengeringnya

Setelah mencuci daerah intim, pastikan kalian mengeringkannya dengan benar, dimana kalian dapat gunakan handuk steril maupun tisu yang cukup lembut. Hal ini pnerlu di lakukan agar bakteri maupun jamur yang ada di daerah intim tidak mudah bereporoduksi di area yg basah maupun lembab akibat mencuci daerah intim.

Dan apabila kalian menggunakan tisu, pastikan tidak ada sobekan tisu yang tertinggal pada bagian daerah intim. Karena tisu tersebut dapat menjadi penyebab dari tumbuhnya bakteri jahat.

Gunakan Pakaian Dalam Yg Cocok

Selain hal diatas, kalian juga harus memperhatikan beberapa hal seperti Pakaian dalam yang di pakai. Pakaian dalam yang di pakai di rekomendasikan menggunakan bahan dari katun. Bahan tersebut merupakan bahan yang baik dan mampu menyerap keringat, jadi daerah intim tidak akan mudah mengalami kelembaban.

Cari pakaian dalam yang tepat untuk menjaga tingkat higienis pada wanita memang agak memebingungkan, karena terdapat banyak jenis pakaian dalam yang dapat di gunakan dan banyak di temukan di berbagai tempat. Walaupun begitu, tidak semua barang yang di gunakan dalam kebersihan daerah intim aman di pakai setiap harinya.

Tips Memilih Pembersih Daerah Intim Untuk Wanita

Di samping menjaga kebersihan daerah intim, wanita harus menemukan produk yg cocok untuk dirinya, kalian dapat cek komposisi dari produk tersebut, dan biasanya kalian di sarankan untuk menggunaknan pembersih daerah intim yang tersebut dari bahan hypoallergenic yang baik. Dan berikut ini adalah beberapa tips dalam memilih produk pembersih daerah intim.

Bersifat hypoallergenic

Banyak produk pembersih wanita yg memicu terjadinya reaksi alergi. Sebelum membeli produk pembersih wanita, sebaiknya cek label yg tertera pada produk. Disarankan membeli produk pembersih wanita yg mencantumkan label dengan bahan hypoallergenic yang baik. Produk ini memiliki risiko lebih rendah menimbulkan reaksi alergi.

Mengandung bakteri baik

Lactobacillus adalah salah satu tipe bakteri baik yg terdapat di daerah intim. Bakteri ini berperan dalam mencegah pertumbuhan bakteri jahat yg dapat menyebabkan infeksi di daerah intim. Beberapa produk pembersih organ intim wanita, diketahui memiliki kandungan ekstrak susu dengan Lactobacillus, sehingga bisa mencegah pertumbuhan bakteri jahat pada daerah intim dan juga menjaga keseimbangan pH daerah intim dengan baik.

Bisa menjaga kelembapan area daerah intim dengan baik

daerah intim kering atau yg kelembapannya tidak terjaga dengan baik, adalah salah satu penyebab iritasi dan infeksi daerah intim. Kondisi ini cukup umum terjadi pada wanita menopause. Untuk mengatasinya, disarankan memilih produk pembersih area wanita yg bersifat melembapkan. Salah satu bahan alami yg dikenal Bisa mengembalikan dan menjaga kelembapan kulit dengan baik merupakan aloe vera atau lidah buaya.

Alasan Untuk Menjaga Kebersihan Daerah Intim

1. Kepuasan suami

Daerah intim yg bersih akan menyenangkan untuk suami. daerah intim yg bersih akan terhindar dari bau, jamur dan keputihan.

Reaksi yg berbeda justru akan terjadi ketika suami mendapati Daerah intim istrinya tidak bersih. Tidak hanya suami yg akan kecewa, tetapi istri pun akan merasa rendah diri dengan hal tersebut.

Rasa rendah diri yg mendera wanita juga akan membuat hubungan seksual yg dijalani keduanya menjadi tidak menyenangkan. SElain membuat malu, wanita yang tidak menjaga kebersihan daerah intimnya juga tidak akan mau berhubungan intim dengan suami.

2. Terhindar dari penyakit

Menjaga Daerah intim akan membawa keuntungan bagi wanita dari segi kesehatan. Menjadi salah satu gangguan yang sering terjadi pada wanita karena jarang menjaga kebersihan daerah intim adalah kanker serfiks, maupun kontaminasi alat kelamin.

Saat seorang wanita menjaga kebersihan daerah intimnya dari kecil, ia akan terbiasa untuk menjaga kebersihan dirinya sampai tua. Perhatian tersebut wajib di perkenalkan saat menginjak masa remaja.

Tidak hanya itu saja, apabila terjadi rasa gatal, hal ini pada umumnya di sebabkan oleh berbagai hal seperti iritasi kulit, jamur, dan beberapa bakteri jahat yang ada di daerah intim, dan hal tersbut menyebabkan bau.

3. Menumbuhkan percaya diri

Daerah intim yg tidak higienis akan membuat wanita merasa tidak nyaman dalam beraktivitas. Dia akan terganggu untuk melakukan aktivitasnya sehari-hari.

Hal berbeda akan muncul apabila seorang wanita menjaga kebersihan daerah intimnya secara menyeluruh. Tidak cuma menggunakan produk pembersih, akan teatpi juga menanyakan hal tersebut ke dokter spesialis juga wajib di lakukan. Hal itu supaya tidak sembarangan dalam memilih pembersih.

Menjaga kebersihan daerah intim adalah bagian dari menjaga kebersihan tubuh, dan bisa mencegah Kalian mengalami infeksi atau gangguan kesehatan lain di sekitar organ intim. Gunakan produk pembersih wanita, sesuai kebutuhan harian Kalian.

Disarankan memilih produk kewanitaan yg hypoallergenic untuk menurunkan risiko alergi, memiliki kandungan aloe vera dan kolagen untuk meredakan peradangan dan mengembalikan kelembapan, bakteri baik Lactobacillus untuk mengembalikan dan menjaga keseimbangan pH Daerah intim. Pastikan juga produk yg Kalian gunakan telah teruji klinis aman untuk kulit (dermatologically tested). Konsultasikan ke dokter untuk memastikan penggunaan yg tepat sesuai kondisi Kalian.

01 Menjaga Organ Vital SehatMenjaga Organ Vital Sehat, Matahari terbit hingga terbenam, organ-organ tubuh Anda bekerja sama untuk menjaga Anda tetap sehat. Hati Anda memecah zat berbahaya dalam tubuh Anda, membuang limbah itu ke dalam darah Anda; ginjal Anda membersihkan darah Anda dari limbah itu, dan jantung Anda memompa darah ke seluruh tubuh.

Ini berarti bahwa orang dengan masalah hati, ginjal, atau jantung juga mempunyai peningkatan risiko mengalami masalah dengan organ lain—diabetes, tekanan darah tinggi, merokok, atau kelebihan berat badan, semuanya bisa menambah risiko.

Di sisi lain, ini juga berarti bahwa dengan melakukan upaya untuk meningkatkan kesehatan satu organ, Anda secara bersamaan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Berikut tujuh cara menjaga kesehatan organ tubuh Anda.

Baca juga: Tips Menjaga Vagina Sehat

Menjaga Organ Vital Sehat

Mikrobioma usus Anda.

Dengan memastikan mikrobioma Anda tetap dalam keseimbangan yg sehat, Anda akan memberi jantung, paru-paru, hati, dan ginjal dukungan yg mereka butuhkan.

Faktanya, fungsi organ yg sehat sebagian besar bergantung pada kerja bakteri menguntungkan Anda (probiotik).

Sederhananya, ketika tidak ada cukup probiotik dalam mikrobioma usus Anda, organ-organ penting Anda akan berjuang.

Solusinya Menjaga Organ Vital Sehat?

Ciptakan lingkungan yg sehat di mana bakteri menguntungkan bisa bertahan, berkembang, dan memberikan dukungan yg dibutuhkan organ vital Anda untuk membuat Anda merasa lebih baik.
Bagaimana Bakteri Menguntungkan Mempromosikan Kesehatan Terbaik Anda

Selama beberapa tahun terakhir, para ilmuwan dan peneliti di seluruh dunia telah menemukan jangkauan yg mengejutkan dari mikrobioma usus (triliunan bakteri yg hidup di usus).

Sementara pengaruhnya dimulai secara lokal, tepat di usus, mikrobioma usus Anda memengaruhi setiap bagian tubuh Anda…

Dan itu termasuk organ vital Anda. Jantung, paru-paru, hati, dan ginjal Anda bergantung pada mikrobioma usus Anda. Ketika tidak seimbang – artinya jumlah bakteri jahat melebihi jumlah bakteri menguntungkan – yg bisa mengancam kesehatan organ.

Itu karena bakteri menguntungkan – probiotik – di usus Anda mempunyai banyak pekerjaan penting, termasuk:

  • Mengelola respons sistem kekebalan tubuh Anda yg sehat
  • Memproduksi asam lemak rantai pendek (SCFA) yg diperlukan untuk kesehatan organ yg optimal
  • Menghasilkan berbagai macam nutrisi penting, termasuk vitamin B, vitamin K, dan Koenzim Q10 (CoQ10)
  • Mendukung kemampuan tubuh untuk memperbaiki sendiri keausan normal
  • Menjaga penghalang usus tetap kuat dan aman
  • Membuat senyawa anti-inflamasi
  • Menjaga mikroba berbahaya tetap terkendali

Semua hal di atas sangat penting untuk organ vital Anda, tetapi dengan cara yg berbeda tergantung pada kebutuhan organ yg paling penting. Di bawah ini kami membahas secara rinci bagaimana bakteri menguntungkan Anda (probiotik) membantu menjaga Anda dan organ Anda tetap dalam kesehatan puncak.

Probiotik Menjaga Jantung Anda Berdetak

Kesehatan jantung Anda bergantung pada banyak faktor, mulai dari tekanan darah hingga kadar kolesterol hingga kelenturan pembuluh darah Anda.

Dan mikrobioma usus seimbang yg penuh dengan bakteri probiotik berkontribusi pada semua ukuran jantung yg sehat itu dalam berbagai cara, termasuk…

  • Relaksasi pembuluh darah untuk menurunkan tekanan darah
  • Membantu memperbaiki otot jantung dan meningkatkan fungsi jantung
  • Memproduksi SCFA (asam lemak rantai pendek) yg membantu mengatur tekanan darah
  • Mengurangi tingkat stres oksidatif dalam sel otot jantung

Semua manfaat positif probiotik ini membantu menjaga detak jantung Anda kuat dan stabil… dan masih banyak lagi!

Probiotik Menjaga Paru-Paru Anda Bernapas dengan Bebas

Sumbu usus-paru menghubungkan mikrobioma usus Anda ke paru-paru Anda. Itu berarti bakteri di usus Anda mempunyai dampak langsung pada kesehatan paru-paru Anda… dan itu termasuk bernapas dengan bebas.

Ketika mikrobioma usus Anda tidak seimbang, dan bakteri berbahaya melebihi jumlah bakteri probiotik, itu bisa mempunyai efek negatif pada saluran udara Anda. Itu karena senyawa inflamasi yg dihasilkan oleh bakteri berbahaya mengganggu fungsi paru-paru yg sehat.

Namun, di sisi lain, mikrobioma usus yg seimbang penuh dengan bakteri probiotik bisa meningkatkan fungsi paru-paru – membuatnya lebih mudah untuk bernapas secara penuh dan dalam.

Bakteri probiotik dalam usus berkontribusi terhadap kesehatan paru-paru dengan:

  • Memproduksi senyawa anti-inflamasi dan menjaga protein inflamasi (disebut sitokin) di bawah kontrol.
  • Memasok SCFA (asam lemak rantai pendek) yg merupakan respons peradangan yg sehat di paru-paru Anda
  • Memproduksi butirat, salah satu SCFA yg paling membantu, yg telah terbukti mengurangi hiper-reaktivitas saluran napas (ketika
  • paru-paru mengencang sehingga mempersulit udara untuk melewatinya)

Anda bisa melihat mengapa paru-paru yg sehat bergantung pada probiotik dalam mikrobioma usus dan betapa sulitnya bernapas dengan bebas tanpa probiotik.

Menjaga Organ Vital Sehat: Hati Anda Menyukai Probiotik

Dengan lebih dari 500 fungsi penting, hati Anda adalah salah satu organ tersibuk di tubuh Anda. Itu termasuk mengubah makanan menjadi energi, menjaga kadar gula darah tetap stabil, dan membersihkan racun kita.

Hati Anda mempunyai koneksi langsung ke sistem pencernaan dan mikrobioma usus Anda. Dan ketika bakteri jahat melebihi jumlah probiotik di usus Anda, hati Anda membayar harganya.

Itu karena bakteri jahat tersebut menghasilkan senyawa inflamasi dan zat perusak lainnya, termasuk lipopolisakarida (juga disebut racun LPS) yg bisa melukai hati Anda alih-alih membantunya berfungsi.

Bakteri probiotik, di sisi lain, menawarkan banyak dukungan sehat untuk hati Anda:

Bakteri usus yg bermanfaat meningkatkan respons antioksidan di hati, membantu melindunginya dari radikal bebas dan stres oksidatif
Mereka mengurangi senyawa inflamasi dan mengurangi kadar enzim hati, yg bisa menyebabkan kerusakan hati
Mereka membantu mengurangi penumpukan lemak di hati

Probiotik Rawat Ginjal Anda dengan Ramah

Ginjal Anda mempunyai tugas yg sulit untuk menyaring darah Anda dan membuang semua limbah dan racun.

Pada saat yg sama, kedua organ kecil ini harus terus-menerus menyeimbangkan kadar garam, air, dan mineral dalam aliran darah Anda.

Itu membutuhkan banyak usaha. Faktanya, ginjal Anda menyaring dan menyeimbangkan sekitar setengah cangkir darah setiap menit.

Di situlah bakteri usus yg menguntungkan bisa sangat berguna.

Studi ilmiah menunjukkan bahwa mikrobioma usus yg seimbang penuh dengan probiotik membantu:

  • Mengurangi kadar racun yg berhubungan dengan ginjal (uremik) dalam aliran darah
  • Memperbaiki profil kolesterol
  • Menurunkan aktivitas inflamasi secara keseluruhan
  • Mengurangi stres oksidatif

Plus, SCFA yg diproduksi oleh bakteri probiotik membantu mengaktifkan protein anti-inflamasi (disebut reseptor) di ginjal, sehingga memudahkan organ vital tersebut melakukan tugasnya.

Bagaimana Memberi Organ Vital Anda Cinta dan Dukungan yg Mereka Butuhkan

Just Thrive Probiotik mengandung empat probiotik spora yg dipelajari secara klinis yg bekerja sama untuk menjaga mikrobioma usus Anda dalam keseimbangan yg sehat.

Bacillus subtilis HU58™ yg telah terbukti sebagai penangkal bakteri berbahaya yg sangat ampuh yg berusaha memberikan dampak negatif pada usus.

Bacillus indicus HU36™ yg mengubah lapisan usus Anda menjadi pabrik penangkal radikal bebas.

Untuk Bacillus coagulans yg terbukti meredakan diare sesekali, kembung, sakit perut, dan frekuensi buang air besar yg tidak biasa.

Bacillus clausii yg merupakan satu-satunya strain probiotik yg dikenal tahan terhadap kerusakan dari berbagai antibiotik umum.

Seiring dengan membangun mikrobioma usus yg sehat dan seimbang, strain probiotik spora ini menghasilkan banyak nutrisi penting yg dibutuhkan jantung, paru-paru, hati, dan ginjal Anda untuk tetap sehat.